Saturday 30 June 2007

دست نگارینش

زیبا رویی که عطش دل سعدی گرانمایه را می خواباند

واقعا سعدی استاد سخن است و سخنوری و سخندانی نعمت و خصلتی والاست. حکایت زیر خوردن آبی عطش نشین از دست زیبا رویی که به سعدی دوباره جان بخشید
حکایت
یاد دارم که در ایام جوانی گذری داشتم بکویی و ماهروئی در تموزی(مدت ماندن آفتاب در برج سرطان) که حرورش دهان بجوشانیدی و سمومش مغز استخوان بخوشانیدی(خشک کردن) از ضعف بشریت تاب آفتاب نیاوردم و التجا بسایۀ دیواری بردم مترقب (امیدوار) که کسی حر تموز از من ببرف آبی فرو نشاند که ناگاه از ظلمت دهلیزخانه روشنائی تافت یعنی جمالی که زبان فصاحت از بیان صباحت او عاجز آمدی چنانچه از شب تار صبح بر آید یا آب حیات که از ظلمت بدر آید قدحی برف آب در دست گرفته و شکر در آن ریخته و بعرق در آمیخته ندانم بگلابش مطیب کرده بود یا قطرۀ چند از گل رویش در آن چکیده فی الجمله شربت از دست نگارینش بگرفتم و بخوردم و عمر گذشته از سر گرفتم

Monday 25 June 2007

با بهار آمدی

هیچ میدانی تو با کی آمدی؟
............تو با بهار آمدی
تو گرمی بودی بر شیره تنۀ سرد من
تو باغ را به من نشان دادی
قامت استوار تو
ترکیب هنر و طبیعت است

روح تو
مرا باور دارد
وعشق مرا مکمل است
چشمهای تو
راهنمایی ست مرا
چشمهای تو
پیوندیست مرا
به سرزمین عاشقان

قلب تو،هیبت استوار
قلب تو، فریاد خسته دلان
قلب تو،امید و آتش
قلب تو،پرچم سرخ
قلب تو، دستی ست مهربان
در ساحلی خموش و خلوت
بر فریادی نیازمند

کپنهاک 1988

Friday 22 June 2007

تهران قدیم

توجه کنید، چی بوده چی شده
واقعا آدمی رابه فکر کردن وا می دارد
انگاره ها از همان خیابان است ولی به فاصله بسیت سال
روی عکس کلیک کنید
©کپی با ذکر منبع بلامانع است

Tuesday 19 June 2007

آن یار و لحظه دیدار

بوی جوی مولیان آید همی
یاد یار مهربان آ ید همی
ریگ آ موی و درشتی های او
زیر پایم پرنیان آید همی

دیدار دلدار نزدیک است. دیدار جانان نزدیک است. همش به او فکر می کنم . دلم می خواهد در جلو چشمانم هویدا بشه. به من نگاه کنه. ای کاش می دانست که من اسیر او شدم، آری او خود نمی داند که من اسیرش گشتم. آنکه به دل اسیرمش، در دل و جان می پذیرمش.

او را خود التفات نبودش به صید من
من خویش اسیر کمند نظر شدم

آری هیچ بودم و با دیدن او همه ـ چیز شدم. اکسیر عشق او در مسم آمیخت و زر شدم. حالا می خوام دوباره ببینمش. نگاهش کنم، ساعتها. می خوام بوش کنم تا با عطر وجودش عروج کنم. آری می خواهم در او فنا بشم. او هفت کشور، هفت شهر و هفت عشق من است. او هفت ـ قبیله من است.
دل شیدای من در تب و تاب است هنور. در دلم غوغا است هنوز. وجودم سرشار از اشتیاق است. اشتیاق دیدن جان جانان. حالت غنچه ای را دارم که دارد شکوفا میشود. لحظه ها را می شمارم. آری ، آرزوی دیدار او خواب از چشمم ربوده است.

سرآن ندارد امشب که برآید آفتابی
چه خیالها گذر کرد و گذر نکرد خوابی

اقرار می کنم هیچگاه قلب من نبوده اینگونه سرخ و دلم سرشار از مهر و دوستی. از هم اکنون می توانم حس کنم که رایحه دل انگیز گیسوانش به مشامم می رسد. وقتی زیارتش کردم ، دستهایش را به آرامی در دستم می گیرم و در پیش او می نشینم و از او مرادم را طلب می کنم. او را می بوسم ، چشم نرگسش را می بوسم. می گویم تو شمع شبستان منی. به او نزدیکتر می شوم تا گرمی نفسش گونه هایم را نوازش کند. آری لحظه دیدار نزدیک است. نسیم سحر بوی یار من دارد.
کشتی شکستگانیم ای با شرطه بر خیز
باشد که باز بینیم ، دیدار آشنا ر
ا

Thursday 14 June 2007

BMI


ب ام آی کوتاه شده بادی مس ایندکس می باشد. ب ام آی مهک چاقی یا لاغری آدمی است

ب ام آی از 18.5 تا زیر 25 نرمال حساب می شود. از 25 تا زیر 30 اظافه وزن و از 30 تا
زیر 40 چاق و 40 به بالا خیلی چاق

برای محاسبه ب ام آی وزن به کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد به متر می شود

مثال
قد ١٧١ سانتیمتر
وزن ٦٤ کیلوگرم
64 ÷1,71 x 1,71 = 21,88
برای محاسبه چاقی یا چربی شکم ، نسبت اندازه دور کمر به اندازه دور باسن می باشد.عدد بالای 0.8 در خانمها نشان دهنده چاقی است. و در آقایان بالای 1

Tuesday 12 June 2007

واژنامه عبید

واژه نامه عبید

در پایان کلیات عبید زاکانی واژه نامه ای نوشته شده است
چند تایی از آنها در زیر می آید و از بقیه فاکتور گرفته می شود



الدنیا: آنچه هیچ آفریدۀ در وی نیاساید.
الدانشمند: آنکه عقل معاش ندارد
الخواب: عیش بینوایان
الچشم: دروازه دل
النمکین:....ن دولتمردان
الزمستان: آب بینی
التابستان: خایۀ دراز
الفرشته: چغل مخفی
الطبیب: پیک اجل
البکارت: اسم بی مسما
الخاتون: آنکه معشوق بسیار دارد
الکدبانو: آنکه اندک دارد.
الدرد سر: سلام دايم
النادر: زن معقول گو
الامید: کشکول فقرا
الحاتم: ااااا
الشیخ:اااااا
البریدنی:ااااااا
الرشوه: کارساز بیچارگان

Sunday 10 June 2007

گفتار زردشت

گفتار هایی از زردشت
زن سرچشمۀ خوشی و شادی سازندگی است
مردی که به زن خود مهرورزد، به خدا و به زندگی و به زیبایی مهرورزیده است
فزون تر از تن زن،دل و جان و روان او را دریابید و بر آن ارج نهید
اندوه پیام آور مرگ است. هر دمی را که با اندوه به سر بری زندگی مشمار. اندوه سایۀ مرگ است

Wednesday 6 June 2007

ای کاش

ای کاش
پرنده خوش آواز رهائی
بر شانه ام می نشست
تا آن رابا گل سرخی
بی دریغ
نثار راهت می کردم
چرا که
آبی را آبی
سبز را سبز
و عشق را عشق می خواهی
ای حسرت دور
و ای آغوش نور
مجید شهریاری کپنهاک مهرماه 1371

Monday 4 June 2007

مداوای ثانوی انفارکتوس قلبی

راهنمایی و درمان بعد از انفارکتوس قلبی

به افرادی که دچار انفارتوس قلبی می شوند، سفارشهایی توصیه می شود که اجرا کردن آنها از باعث کاهش مرگ و میر و نارسایی قلب می شود. این سفارشات در پایین نام گذاری و شرح داده می شود.
سبک زندگی
»فعالیت فیزیکی 20 ـ 30 دقیقه در روز(کاهش مرگ و میر)
>ترک استفاده از دخانیات و کمک گرفتن کمک از پزشک برای ترک سیگار
>تغذیه مدیترانه ای(انفارکتوس قلبی و مرگ و میر را کاهش می دهد)
>مصرف ماهی، به ویژه ماهی های پرچربی
>نوشیدن الکل، در هفته حداکثر برای مردها 21 پیک و برای زنها 14 پیک (کاهش تصلب شراین)
>دوری از اضافه وزن

توانبخشی قلبی
رجوع شود به نوشته ای در این مورد در همین بلاگ در ماه می

مداوا
به طور کلی بعد از انفارکتوس قلبی حاد این دواها پیشنهاد و سفارش می شود:
>دواهای باز دارنده آنزیم آنژیوتنسین
>آسپرین با دوز پایین،
>دواهای مسدود کنندۀ رسپتور( گیرنده) بتا
>استاتین ها( دوا های تقلیل غلظت کلسترول خون)
>کلپیدوگرل، به مدت 4 هفته تا 12 ماه( بستگی به نوع انفارکت دارد)
البته دواها ی دیگدی هم وجود دارد که در صورت لزوم از آنها استفاده می شود.

BMJ, 26May, 2007
مجید شهریاری

Friday 1 June 2007

Red flag symptoms

علائم هشدار دهنده سرطان Red flag

بعضی از نشانه ها و تطاهرات تازه جسمی ، هشدار دهنده می باشند. این نشانه های بیماری
را پزشکان اصطلاحا «رد فلگ » نام گذاری کرده اند. پژوهش تازه ای نشان داد که این
نشانه ها با بیماری سرطان ارتباط دارد. در این تحقیق بیش از هفصد هزار بیمار؛ از
پانزده سال به بالا شرکت کردند و از سال 1994 تا 2000 طول کشید. درجه ارتباط این
نشانه های هشدار با سن بالای 65 و مرد بودن ارتباط مستقیم دارد. همچنین این تحقیق
نشان داد که هر چه زود تر آزمایشات برای پیدا کردن دلیل «رد فلگ» آغاز شود، نتیجه
بهتری می دهد. این نشانه های هشدار کدام هستند؟
1 خون در ادرار
2 خون ریزی رکتوم
3 مشکل بلعیدن dysfagi
4 خلط سینه آلوده به خون
لازم به تذکر است که ابن علائم حتما دلیل سرطان نیست و احتیاج به آزمایشات ویژه خود را دارد.
BMJ, May 2007

مجید شهریاری